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“머리에서 냄새 난다고? 밤에 감아”
머리, 사우나에서 언제 감아야 할까?

 

 

머리를 말리는 딸입니다.

 

“친구들이 머리에서 냄새 난대. 왜 그러지?”
“매일 머리 감는데 냄새가 난다고? 아침에 말고, 밤에 감아.”

“비듬도 있어, 엄마.”
“이상하다. 네가 머리를 잘못 감는 거 아냐? 엄마가 감겨줄테니 그렇게 감아.”

‘헐’, 딸은 아침에 나갈 때 밥을 굶는 한이 있더라도 머리는 꼬박꼬박 감습니다.
비듬은 그렇다 치고, 머리에서 냄새가 난다니 이해가 안 되더군요.

더군다나 작년에 모녀지간 이런 대화가 몇 차례 있었는데, 또 그러나 봅니다.
아내 말처럼 아무래도 딸의 머리 감는 방법에 문제가 있는 것 같더군요.

그렇다면 머리는 아침과 밤 중 언제 감는 게 좋을까?

그동안 이거 한 번도 생각해보지 않았습니다. 저도 막연히 아침에 감았지요.
그래야 자고 일어난 뒤 뒷머리가 쏙 들어가거나 삐치지 않기 때문입니다.
그런데 알고 보니 밤 혹은 저녁에 감는 게 좋다더군요. 저도 지금까지 엉터리였대요.

그럼, 머리, 저녁에 감아야 좋은 이유 3가지를 알아볼까요? 

 

<머리, 저녁에 감아야 좋은 이유 3가지>

첫째, 혈액 순환과 신진대사를 촉진시킨다.
저녁에 집에 와서 손발을 씻고 양치 후 잠자는 것과 같은 이치입니다.
공기 속 이물질, 활동 중 흘린 분비물, 피지 등을 잠자리에 들기 전 깔끔히 씻어주는 게 좋습니다.

둘째, 샴푸 등을 충분히 헹굴 수 있다.
아침에는 급해 서두르기 때문에 머리를 깨끗이 헹구지 못하는 경우가 있습니다.
샴푸를 깨끗하게 헹궈내지 않으면 오히려 머릿속 이물질로 작용해 냄새 등의 원인이 됩니다.

셋째, 머리를 충분히 말릴 수 있다.
아침에 감을 경우 급한 마음에 다 말리지 않고 집을 나서게 됩니다.
여자들이 젖은 머리를 말리며 출근하는 것도 이 때문입니다.
저녁에 감으면 그런 일 없겠죠?

머리를 덜 말리고 자면 박테리아, 비듬균 등이 자랄 환경이 된다는군요.
이때 뜨거운 헤어 드라이 바람보다 자연바람을 이용하면 거친 머리카락이 되는 걸 막을 수 있고, 부드러운 머릿결을 유지할 수 있습니다.

 

이상과 같이, 저녁에 머리 감는 이유를 되짚어 보면 머리에 냄새가 나거나 비듬이 생기는 원인을 찾을 수 있습니다. 그것은 샴푸와 말리기로 압축되더군요.

다음은 ‘올바르게 머리 감는 법’에 대해 알아보겠습니다.

 

<올바르게 머리 감는 법>

1. 미지근한 물을 사용한다.
뜨거운 물은 두피를 건조하게 만들어 피지 분비를 촉진시킨다고 합니다.
때문에 미지근한 물이 좋답니다.
제 딸도 뜨거운 물을 사용해 머리를 감는데 이것도 냄새와 비듬의 한 원인이더군요. 

2. 머리에 물을 충분히 적신다.
모발에 충분히 물을 적시는 게 중요합니다.
왜냐면 대개 머리 윗부분만 물을 묻히는 경우가 많습니다.
머리 뒤쪽까지 충분히 적셔야 합니다.

3. 샴푸는 손에서 거품을 낸 후 머리에 묻힌다.
세수할 때 손에서 거품을 낸 후 얼굴에 칠하는 것처럼,
머리에 샴푸를 직접 묻혀 거품을 내는 것은 모발과 두피에 좋지 않다고 합니다.
저도 직접 바르는데 고쳐야겠더군요.

4. 머리는 마사지 하듯이 문지른다.
머리 문지를 때 손끝 살을 이용해 마사지하듯 해야 합니다.
손톱으로 긁듯 문지르면 두피 손상과 세균 감염 위험이 있답니다.
저도 손톱으로 빡빡 문질렀는데 잘못되었대요.

5. 린스는 머리카락에만 골고루 바른다.
샴푸 후 린스를 바를 때에는 샴푸 때처럼 두피까지 문지르지 말고,
머리카락에만 골고루 발라야 합니다.
린스가 두피에 닿으면 탈모와 비듬의 원인이랍니다.

 

머리 감은 후 가장 중요한 ‘헹구기’‘말리기’는 위에 소개했으니 생략하겠습니다.

하나 더, ‘생활 팁’입니다.
사우나나 찜질방에서 들어가자마자 머리부터 감는 경우가 많습니다.
이건 좋지 않은 습관이라고 합니다.

저도 머리부터 감고 탕에 들어가거나 사우나를 하는데 잘못된 방법이더군요.
왜냐하면 머리는 열과 습한 환경에 약하기 때문이라네요.
하여, 사우나 등에서 머리는 목욕 끝 무렵에 감는 게 좋다고 합니다.

이렇게 머리 감는 시기와 방법을 알았으니,
제 딸도 머리에서 냄새 나거나 비듬 생기는 일은 없겠죠?

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유용한 모자, 새로 살까? 빨아 쓸까?
“어떻게 모자 빨 생각을 다했어요?”

 

 

 

 모자, 참 유용합니다. 용도는 대략 3가지로 압축됩니다.

첫째, 피부 노화 방지
여름철 등 외출 시 따갑게 내리쬐는 태양을 막아줍니다.
이때는 적외선과 자외선을 차단해 피부 노화를 방지하는 피부 보호제입니다.

둘째, 편리함
머릴 감지 않아 꼬질꼬질한 모습으로 외출할 때 모자처럼 편한 게 없습니다.
가볍게 모자 하나 걸치면 밖에 만사 OK입니다.

셋째, 패션
새로운 변화를 돋보이게 하는 멋을 강조하는 측면이 강합니다.
밋밋한 패션의 완성을 의미하기도 합니다.
멋쟁이들이 모자를 즐기는 것만 봐도 알 수 있습니다. 


제 경우, 보통 자외선 차단과 편리함 때문에 모자를 씁니다.
하지만 등산 등으로 땀을 흘리면서도 한 번도 빤 적이 없지요.
간혹 더럽지 않을까 생각했지만 그러고 말았어요.


그런데 우연히 모자를 봤더니 땀을 베인 곳에 간이 피었더군요.
세균이 생긴 거죠. 잠시 망설였습니다. 새로 살까? 빨아 쓸까?

결국 모자 세탁에 나섰습니다.
아내는 더러 모자를 빨지만 저는 생전 처음이라는~^^.  

 

저는 이렇게 말렸습니다. 보관 때 신경써도 되니까요.

 

 

다음은 제가 배운 모자 세탁 방법입니다.

1. 어떤 세재를 사용할까?
세재는 유연성 세재 혹은 비누보다 샴푸가 제격이라네요.
땀자국 등은 머리카락의 단백질 성분이라 샴푸가 더 깨끗하게 빨린다나.
저는 유연성 세재를 사용했다는.

2. 기름때 어떻게 뺄까?
미지근한 물에 샴푸 등을 풀어 하루 정도 불립니다.
뜨거운 물은 모자가 틀어질 염려가, 또 하루 이상 불릴 경우 탈색이 우려됩니다.
저는 속성으로 반나절 불렸다는.

3. 모자 세탁 방법은?
모자를 잡고 샤워기로 샴푸 등을 닦아냅니다.
솔로 박박 문지를 경우 모자 조직이 일어나 모양이 흐트러지기 쉽습니다.
헹굼은 세탁기로 해도 무방하다나요.

4. 탈수는 어떻게 시킬까?
세탁기를 이용한 탈수도 좋습니다.
하지만 이 경우 모자의 생명인 앞모양이 찌그러지는 단점이 있습니다.
모자챙을 잡고 털어 뿌리듯 물기를 빼는 것도 효과적이라는.

5. 원형대로 모자 말리는 방법은?
빨래집게 등을 이용해 편하게 그늘에서 말리면 됩니다.
되도록 모자 원형을 살리는 게 관건입니다.
모자가 마른 후 신문지 등을 넣어 보관하면 더욱 좋지요.

 

이렇게 모자를 빨았더니 아내와 딸 하는 말이 걸작입니다.

“어떻게 모자 빨 생각을 다했어요?”

모녀의 한 마디가 칭찬인지 욕인지 모르겠습니다~ㅋㅋ.

  

 

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