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전화 통화 방법만 바꿔도 위생적이다!

 

세균의 온상인 핸드폰, 사용 후 살폈더니 더럽습니다.

 

핸드폰 없는 사람 거의 없습니다.
하지만 휴대폰 위생 상태에 대해서는 나무나 무딘 편입니다.
예전에 이런 충격적인 기사들이 떴습니다.

“핸드폰에 남성용 화장실의 변기 손잡이보다 18배 많은 박테리아와 포도상구균 등 약 2만5000마리의 세균이 서식하고 있는 것으로 밝혀졌다.”

알다시피 핸드폰이 세균의 온상이라는 겁니다.
왜냐하면 휴대폰 자체 열기 등으로 인해 휴대폰 버튼 틈새 등 공간이 세균 증식에 적합한 환경이라는 거죠.

전문가들은 항균 수건 등을 이용해 자주 닦아줄 것을 권하고 있습니다.
또 휴대폰 액정화면은 마른 천 등으로 깨끗이 닦아야 합니다.

그럼에도 불구하고 휴대폰 사용은 자주 하는데 반해, 닦는 건 드물다는 겁니다.
만일 AS센터에 가신다면 휴대전화를 분해해서 속 먼지까지 제거하는 게 좋습니다.

특히 휴대폰으로 인한 질병 예방을 위해서는 관리 뿐 아니라 핸드폰 사용 방법에 대한 숙지도 필요합니다.

왜냐하면 핸드폰 액정 화면을 살폈더니 지문 등 손 때, 기름 때 같은 게 묻어 있더군요.
어디서 묻었을까? 생각하며 깨끗이 닦았습니다. 그런데도 수시로 묻더군요.

깨끗한 위생을 위해 핸드폰을 닦고 난 후 통화를 했습니다.
그런데도 좋지 않은 흔적들이 남아 찜찜하대요.

왜 그런가? 곰곰이 생각해 보았습니다.
휴대폰을 사용할 때 얼굴과 귀, 입 등 신체 접촉이 의심스럽더군요. 

하여, 아이들이 휴대폰 사용하는 걸 지켜보았습니다.
그 결과 휴대폰은 손, 얼굴, 입 등 피부와 직접 접촉하고 있었습니다.
또 전화 통화 시 침 등이 묻어나더군요.

 


일반적으로 좌측과 같이 통화하니 세균 등이 얼굴에 묻습니다.
우측처럼 손가락을 넣고 통화하면 피부접촉을 줄일 수 있지요.

 

 그래 생각한 게 전화 통화 방법이었습니다.
가장 위생적인 방법은 스피커폰과 이어폰 등을 이용한 통화입니다.

이 방법이 힘들 경우, 자신의 통화방법을 한 번 살펴 볼 필요가 있더군요.

전화기를 직접 얼굴, 귀, 입에 대고 통화하지는 않은지 말입니다.
저도 거울을 비춰보니 피부접촉 상태에서 전화 통화를 하고 있더군요.
그래 생각했던 게 이 방법입니다.

통화 시 휴대폰 안쪽에 손가락을 넣은 상태에서 전화를 하면 피부 접촉이 현저하게 줄더군요. 

자신의 휴대 전화 사용 방법을 살핀 후 전화사용 습관을 올바르게 바꾸는 것도 위생적인 생활이라 할 수 있을 것입니다.

건강은 건강할 때 스스로 지키는 일이 최선입니다.

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    2011.12.01 15:45

베개 싸움은 부부보다 아이들이 좋아
장마 전, 베개 뽀송뽀송 관리하는 법

 

 

베개가 세균 덩어리라고 하네요.

 

장마가 예고되었습니다. 비가 잦은 장마철에는 기분이 꿀꿀합니다. 기분을 업 시킬 노력이 필요합니다.

 

그 중 하나가 베개 관리지요.

 

천종식 서울대 생명과학부 교수 연구팀이 지난 4월 세균 검사 결과를 발표했습니다.

 

“베개는 변기보다 96배 많은 세균이 있다.”

 

충격적인 결과였습니다. 평소 잠자다 땀 흘리고 일어나면 별 생각 없었는데, 그 후로 베개에 관심이 쏠리더군요. 아내도 세균 소식 들었는지 베개니를 벗기며 그러대요.

“여보, 베개가 세균 덩어리란 거 알아요?”

사실, 몸에 걸치는 옷들은 신경 써 관리합니다. 대개 속옷은 하루 한 번, 겉옷은 적어도 주 1회 세탁이 기본입니다.

하지만 베개는 마음 쓰이면 몇 달에 한 번 빠는 정도였습니다. 이랬던 저희 집도 베개 관리에 비상입니다.

집안의 베개니는 자주 벗겨져 세탁기 속으로 쏙 들어갑니다. 남은 베개로 싸움이 이어집니다. 

이때 아이들 혹은 아내와 베개 싸움은 즐거움 자체입니다. 온 집안에 웃음이 절로 피지요. 주의할 점이 있습니다.

아시다시피, 싸움이 과할 경우 씩씩거리며 죽자 살자 달려드는 진짜 싸움으로 번질 확률이 높거든요.(~ㅋㅋ)

아! 글쎄, 저희 부부도 장난으로 시작했다가 진짜 싸움으로 번졌지 뭡니까.
때리다 화난 아내 얼굴을 보고 ‘아차~’ 싶어 맞아주긴 했는데, 장난 아니더군요.
난감했지요. 결국 아내에게 “미안하다”고 사과까지 해야 했습니다용~^^. 

여기서 얻은 결론입니다.
베개 싸움은 아내보다 아이들과 하는 게 더 나은 것 같습니다.
왜냐면 아이들과는 싸움이 안 되거든요~ㅋㅋ.

또한 아이들과 이 기회에 스킨십도 하고, 아이들이 아빠에게 맺힌(?) 감정을 푸는 계기가 되는 것 같아요.

 

땀에 찌든 얼룩입니다. 저 세균을 잡아아지요.

 

다시 본론입니다.
베개 세균, 어떻게 없앨까? 방법은 아주 간단합니다. 

 

 1. 냉장고 냉동고에 넣기
베개 속 세균 없애는 방법 중 제일 권하는 겁니다.
그래야 세균이 얼어 죽는다나. 냉동고에는 반나절 정도 넣었다 빼면 되고요.
주의할 점은 베개가 젖지 않도록 비닐로 싸서 넣는다는 것 잊지 마삼!

2. 햇빛 아래 일광욕하기
베갯니만 열심히 빨고 소독해봐야 소용없습니다.
베개도 세균 덩어리니까. 이때 이불도 함께 널어 직사광선으로 살균하는 게 좋겠죠? 참, 장마가 가까우니 그 전에 베개 관리 특히 염두 하시길….

3. 나무 등으로 두드리기
베개 싸움도 괜찮지요. 또 베개를 나무 등으로 두들겨야 남아 있는 죽은 세균 등을 털어낼 수 있다는 이치죠. 요건 2주에 한 번 정도가 필요하다대요.
두들긴 후, 청소기로 주위 청소하는 것 잊지 마세용~^^
 


베개 관리에 신경 쓰는 게 좋습니다.

 

하다 더, 땀이 많을 경우 베개 위에 수건 등을 깔고 자는 것도 한 방법입니다. 
입원 환자가 베개 위에 수건 까는 거 봤을 겁니다.
그게 이런 이유인 걸 처음 알았지 뭡니까.
베개에 수건 까는 건 과학의 원리(?)이나 봐요.

그리고 베개 솜도 물세탁이 가능한 게 더 좋답니다.

장마가 예고되었죠.
찜찜하기 쉬운 장마철, 뽀송뽀송한 침구관리로 좋은 기분 유지하시길 바랍니다^^

장마철 베개 관리가 필요합니다.

 

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